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創傷
半伴依戀／電影《到我們為止》：童年的家庭創傷 讓人不自覺陷入「共依存」泥淖
作者：Inka（一肩伴侶心理諮商所 伴侶心理師）《到我們為止》（It Ends with Us）是近期的一部好萊塢電影，有別於常見的浪漫愛情故事，這部影片更多著墨在描述主角們的童年家庭創傷，如何影響...
《德州電鋸殺人狂》影評：低成本B級片的典範，粗糙中帶有力道
我的2024金馬影展第一部是《德州電鋸殺人狂》（The Texas Chain Saw Massacre）帶著人皮面具，手持電鋸，發狂似的追趕。本片堪稱恐怖電影的劃時代之作，1974年的作品，今年（...
心靈成長課程與心理師的界線在「法律約束」：讓人掏出心事不難 難的是如何善後
九月初的時候，我收到這封私訊。粉專讀者的友人，由於參加某個心靈機構的課程多年，導致心理狀態逐漸惡化。當時周刊披露了該機構的運作內幕，但熱度尚未延燒，控訴原地打轉，於是讀者問了這個問題：心靈成長課程，...
家寧陷邪教爭議…心理師揭「心理治療vs.心靈課程」最大差異：對待創傷方式
過去五年，我的案主當中一共有六位參加過所謂的心靈課程。六個案主中，只有一位幸免於難，其他五位我不會說深受其害，但課後的狀態確實不甚理想，而我花了蠻長的時間才把他們拉回來。對於心靈課程的相關見解，我已...
道理我都懂…創傷卻不斷被觸發 為什麼要「放下」這麼難？
作者：陳宛婷（諮商心理師）日常看似平靜的生活，有時卻會被不經意的訊息、畫面或舉動而觸發情緒。「FB上看到好多人買車買房了，我到底還在幹嘛呢？」「為什麼過了這麼久，想到這件事情還是會難過呢？」就算看了...
「我們從小學會聽從父母的訊號、避開他們的傷口」悲傷住在每個人體內，成為家族傳承
文／加莉特．阿特拉斯博士我們的情緒繼承塑造了我們的行為、見解、感覺，乃至於記憶。從小，我們學會聽從父母發出的訊號，學會避開他們的傷口，盡量不要提起，也絕對不要觸碰不該打擾的事物。我們努力迴避他們和我...
沒好好當孩子，也當不好大人！因怕被遺棄活成了「順從討好」的人
文／周慕姿我必須要按照別人想要的做：不得不順從的恐懼從小，小芯對爸媽的記憶，就是不停地吵架。每次爸媽吵架，她都非常害怕。上小學時，爸媽離了婚，小芯跟著爸爸，離開了媽媽。因為爸爸工作忙碌，將小芯託給爺...
失去的已經失去了，但我還在這裡——自殺者遺族的漫長修復
★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打安心專線：1925｜生命線協談專線：1995｜張老師專線：1980文／江佩津「會一直想起母親自殺的樣子嗎？」在看診時，曾被這樣問過，我其實非常欣賞這樣直截...
沉沒的艦，不沉默的傷痛與記憶 從韓國天安艦沉船看倖存者與心理創傷
天安艦與世越號這二艘沉沒的船，同樣是當代韓國重大的集體創傷，也同時激起極端對立與嚴重的社會爭執。如何理解並直接面對災難，走出個人與集體的創傷，讓被撕裂的社會和解，是本書作者金昇燮進行研究並寫出這本書...
不是你的錯—從動物本能了解遭性騷擾、暴力的「僵直反應」
文／彼得·列文自然法則 河谷水草豐茂，一群黑斑羚正在悠閒吃草。此時，風向突然轉變，隨風飄來一股全新卻很熟悉的氣味。黑斑羚嗅到了危險，立刻警戒起來。牠們嗅聞、查探、聆聽片刻，可是沒有察覺任何危險，於是...
大牙Podcast分享創傷後遺症！遭許孟哲、馬力歐聯手飛撲嚇到大哭
大牙開Podcast頻道「姊姊妹妹牙起來」，第一集就邀同為#metoo受害者的好友黃云歆聊傷痛，大牙提到，她在發文指控黑人（陳建州）性騷擾後，突然想到之前在「飢餓遊戲」節目上發生的崩潰事件，把兩件事...
不要再說「創傷只會讓你更強大」！創傷帶來的恐懼難以治癒
文∕王嘉悅創傷的特點：重複、困惑與停滯有句話叫作「不如意事十常八九」，大到求學或求職的失敗、重要他人的離開，小到日常生活中經常會遇到的雞毛蒜皮的不愉快，令人痛苦的事情可謂十分常見。那麼，普通的痛苦挫...
黃子佼自揭幼時目睹母親外遇 家庭失能帶來的童年創傷如何影響心理狀態？
藝人黃子佼昨（19）日開直播認性騷擾犯錯，自揭兒時目睹媽媽外遇經歷。事實上，超過60%的成人歷經過童年創傷，並且會將傷害複製在下一代身上。而回顧受傷的童年，並不是要找到一個怪罪的對象，或將自己定位成...
瓶說書 EP.48｜工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？心理學大師蘇珊．佛沃寫給在愛情中快要殉道的你｜《癡迷》
推薦書：《癡迷：心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你》談書人：丁慧瑋（寶瓶文化編輯） 壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨……你像個溺水的人，用盡最後力氣呼喊：「為什麼不愛我……」──執迷愛戀──囚禁了...
常擔心時間不夠用？先瞭解「恐懼」如何影響大腦與創造力
文／麗莎．布羅德利（Lisa Broderick）擔憂：別讓未來拖慢你現在的腳步對未來的恐懼，也可能妨礙你進入集感力狀態。 舉例來說，我的住家地處偏遠，所以我經常在晚上打開居家警報器。某天晚上，我總...
總是被同一人傷害卻難以離開？了解創傷帶來的「強迫性重複」
文∕王嘉悅在生活中，很多人都會發現一個奇怪的現象：有些人總是離不開對他極為糟糕的、暴力的另一半。在受到傷害時，他們聲淚俱下、痛下決心這次一定要分手，但過不了多久，他們就又會回到那個人的身邊。離不開對...
南韓「世越號」九年了！透過潛水員的告白，看見社會集體創傷
2014年4月16日，載著476人的客輪「世越號」從韓國仁川港出發，在前往濟州島途中發生事故沉沒，造成304人罹難。事發後，陸續傳出船長不顧乘客自行逃難、政府機關未在第一時間展開救援等許多令人震驚的...