銀髮族
不再只招18歲！高齡社會教育新契機 「第三人生大學」114學年度試辦
少子女化使大專招生失血，高齡社會卻衍生新契機。不少大學近年都鎖定中高齡人口的學習需求，教育部也正緊鑼密鼓地規劃「第三人生大學」，預計114學年度開始試辦。過去大學以18到22歲青年為招生目標，青春、...
62歲企業界退休當起「班代」 銀髮族樂齡大學進修結識莫逆之交
從企業界退休的張黔生，覺得不能只待在家裡，和太太報名樂齡大學課程，不但結識一群莫逆之交，還在校方輔導下成立自學社團，近年更升級為人民團體，盼啟發高齡者潛能以貢獻社會。「現在收穫是當年報名時沒有預料到...
愈來愈多銀髮族退休後南遷陽光帶 就近照顧孫輩又減少開銷
退休銀髮族跟著娃孫輩向南遷徏到陽光帶，是美國人口移動的可愛新趨勢；這個趨勢正產生全面影響，從住宅興建到市政財政，不一而足。南方各州因生活開銷較低和就業機會充足，近十年來人口持續激增；如今這些州對退休...
「人寵共好」公益市集 高雄凹子底公園登場
由高雄大都會扶輪社與高雄市銀髮族協會等單位合辦的「2024友毛好幸福×耆蹟好生活」扶輪公益市集活動，今天起一連兩天在高雄凹子底森林公園盛大登場，現場聚集上百個攤位，並廣邀各界關心銀髮族及毛孩福利的民...
年逾7旬跳三振舞、參加世界級運動會 活得長更要活得好
來自南韓職棒的「三振舞」，在知名啦啦隊員李多慧場邊表演後，在台掀起風潮。而年逾7旬的整形外科教授林靜芸也學會這套舞蹈，常在自家診所放起音樂，舞動肢體，自娛娛人，逗得護理師、老病人哈哈大笑。她沒想到有...
高雄公有「銀髮族農園」數量少 長者搶破頭找無地耕種
高雄市24年前設置全市唯一一處公有「銀髮族市民農園」，園內44塊小型農地供長者有機耕種，每年超過300人抽籤報名，名額搶破頭，另外全市498處社區關懷據點中，由民間發起設置22處農園，比例不到5％，...
超高齡時代悄悄來臨 壽命延長為人類生命歷程帶來哪些轉變？
人口老化已是全球無法逆轉的超級大趨勢，預計2030年，全球將有超過30個以上的國家成為超高齡社會。面對這樣的巨大轉變，如果我們沒有任何作為，恐將面臨經濟停滯、農村社區加速衰退等翻天覆地的災難。若能善...
退休生活好狂！日本75歲爺移居離島 自己開怪手整地、蓋房子
很多人平時工作忙碌，可能無暇思考退休時該做什麼，對未來感到迷茫。日本有一位70多歲的老爺爺，過去就曾立志要在離島生活，如今不只真的移居離島，還親手整地、蓋房子，有著充實的退休生涯。根據日本媒體「日刊...
高齡族再就業勞保、國保哪個有利 還能保職災險嗎？
台灣明年就將進入超高齡社會，在此同時，因少子化面臨嚴重缺工，銀髮族成為重要勞動力來源。截至8月為止，55歲以上高齡者就業達220.7萬人，60歲以上就業者高達114萬人。銀髮族在職場上繼續打拚，除了...
平溪老人會照顧銀髮族 防暴講座、療癒手作好精采
平溪區目前人口僅四千多人，但老年人口比例高，為關懷長輩，今（24）日平溪區老人會舉行健康講座，結合防暴宣導，療癒手作，讓長者走出家門，包括平溪區區長李天民，市議員林裔綺也都到現場共襄盛舉，和長輩話家...
照片看歷史／1969年慶祝老人節大會 國之耆英接受表揚
1969年10月19日，全國各界慶祝第四屆老人節大會，當日上午在台灣省警務處大禮堂舉行，由中國老人福利協進會理事長楊森主持，而全國各地選出的二十名模範老人也在會中接受表揚，另外，參加表揚大會的老人有...
台灣社會愈來愈老 政策要如何扭轉劣勢
短短7年，台灣即將從高齡社會步入「超高齡社會」，明年，65歲以上老年人口占總人口數已經達20%，每5人就有1人是老年人口。超高齡社會來臨，首當其衝的就是勞動人口愈來愈少，還不包括其他衍生的扶養負擔加...
培養老人運動習慣解肌少症 桃園市府把教練送到市民家
台灣明年即將進入超高齡社會，世界衛生組織建議，65歲以上長者每周應累計至少150分鐘的中等強度運動。然而，根據教育部體育署去年調查，國內近四成長者沒有規律運動習慣，老人家面臨肌肉流失、人群互動障礙等...
65歲以上＝流感重症高危險群 藥廠攜醫界推衛教計畫
台灣明年邁入超高齡社會，65歲以上銀髮族是重症高危險族群，藥廠攜手台灣感染症醫學會合作「健康台灣375衛教計畫」，藉由3年衛教倡議，提醒社會重視銀髮族免疫老化問題，了解預防勝於治療的健康觀念。公費流...
嗓音也要抗老 語言治療師提6招護嗓妙方
隨著年齡增長，其實嗓音也會改變。亞東醫院耳鼻喉部語言治療師林峯全指出，嗓音會隨著老化逐漸變沙啞、微弱，甚至失去原本音色。老化的聲帶出現變薄、失去彈性，導致聲音沙啞單調，也容易因長時間說話感到疲勞，出...
元氣醫聲EP68｜想要養肌肉、運動更有耐力 奧運級營養師告訴你祕笈不在蛋白質
🎧立即收聽 按下左側播放鍵↓運動該如何「長肌肉」呢？今年奧運隨行的營養師教你「奧運選手級」的飲食秘技。大家都知道吃肉就能長肌肉？國家運動訓練中心運動科學處營養師曾怡鈞指出，多吃蛋白質並不一定能達到預...
張友驊跌倒後離世 醫分析常見跌倒七原因：這種狀況快求醫
名嘴張友驊日前走路時滑倒，頭部重創，昨（11）天宣告不治，消息一出，各界遺憾。跌倒是老年人常見死因，也是部分疾病的警訊，西園醫院、永越健康管理中心醫師謝向堯分析，造成跌倒的原因很多，常見有7類，包括...
竹市銀髮人才服務據點揭牌 促青銀共融打造友善樂齡職場
2025台灣即將邁入「超高齡社會」，新竹市政府為活用銀髮人力資源，創造「青銀共融」的就業環境，成立「新竹市銀髮人才服務據點」，並於新竹市身心障礙者就業綜合大樓1樓揭牌，將輔導55歲以上的中高齡者就業...
10月11日重陽敬老 長者持敬老卡免費搭乘新北捷運
10月11日重陽節，新北市捷運公司宣捕，全台65歲以上長者，重陽節當日持敬老卡或相關身分證明文件，可免費搭乘新北捷運包括環狀線及安坑及淡海輕軌，歡迎長者可以多多出遊，有益身體健康。新北捷運公司表示，...
活化高齡人才 屏縣府推「銀髮達人」 展現人生新風貌
為讓屏東長者分享人生閱歷及各種專長，屏東縣政府社會處推動「銀髮達人」培訓，再透過媒合至社區、學校或社團或進行教學傳承或經驗分享，屏東縣政府社會處表示，屏東縣老年人口逐步攀升，已進入超高齡社會，推動銀...