طب النوم - حديث مع خبير

النوم السيء يسبب المرض على المدى البعيد. كيف يمكن الحد من مشاكل النوم واضطراباته؟ حول هذا الموضوع يسأل كارستن ليكوتات المعالجة النفسية والطبيبة المختصة بعلاج اضطرابات النوم سامية ليتل إلك.