تناغم الحياة والعلاج عن طريق ايروفيدا

ايروفيدا هي ثقافة حياة هندية تجد صداها في ألمانيا وأوروبا. ايرو تعني الحياة، وفيدا العلم. وتشمل أيضا أساليب تأمل وحتى ثقافة طعام مختلفة عن المعتاد. أحد المشاركين في محاضرة حول ايروفيدا في ألمانيا قال في برنامج "صحتك بين يديك" : ما يعجبني في الايروفيدا هو ذلك التفاعل بين ما يشعر به الجسد وقدرتي من جهة أخرى على التحكم بسلوكي وموقفي من الحياة بشكل عام".

تميز ايروفيدا بين ثلاث طاقات في جسم الإنسان: وهي فاتا، بيتا، كافا، أي البرودة والنار والجمود. وكل إنسان حسب ايروفيدا يتكون من مزيج فريد من هذه الطاقات. وكلما كان هناك تناغم طبيعي بينها كانت الحال أفضل. يقول الدكتور راجيش ك. ميشرا معلم الايروفيدا "في داخل كل إنسان خليط من هذه الطاقات. وتظهر على الملامح الخارجية، وتكشف عن طبيعة الإنسان وسلوكه".

ولتحقيق تأثير ايجابي على الجسم تركز ايروفيدا على الغذاء أيضا. فحسب نوعية الطاقة التي نمتلكها يجب ملائمة الطعام لخلق توازن بين الطاقات الثلاث والحفاظ على الصحة. فالإنسان الذي تبرز لديه طاقة بيتا أي النار، عليه التخفيف من أكلات حارة مثلا.

ع.خ/ط.أ (DW)