И на шефа не му е лесно

Най-големият бос в стадо павиани е подложен на повече стрес, отколкото се смяташе досега. Това сочат резултатите от изследване на учените от университета Принстън. Оказва се, че животните, които са най-високо в йерархията, имат и най-високата концентрация на глюкокортикоиди и други стресови хормони.

Изследователите наблюдават от 40 години пет стада павиани, обитаващи кенийския национален парк "Амбозели". Който стои начело в социалната йерархия, получава повече храна, повече наследство, расте по-бързо и по-здравословно. Изглежда обаче, че цената на успеха е свързана с повишен стрес, както твърдят биолозите след изследването на количествата кортизол и тестостерон при 125 мъжки павиани.

Най-добре е да си втори

"Животът начело на групата има и своите сенчести страни", казва биоложката Сюзън Албертс. Алфа-мъжкарят много често трябва да защитава своите позиции и да се бори за женската. Това е непрекъснато повтаряща се стресова ситуация, в каквато по-ниско стоящите в йерархията животни не попадат. Павианът, който е на втора позиция в стадото, има най-ниско стресово ниво. Той почти не трябва да се отбранява. Надолу по йерархичната стълбица кортизолът отново нараства, защото подчинените маймуни много често изпитват на гърба си яростта на боса.

Запазването на йерархията явно коства много енергия. Подобни стресови ситуации отприщват верига от хормонални реакции. Решаваща роля играят глюкокортикоидите, които се образуват в бъбреците. С тяхна помощ организмът мобилизира необходимата енергия за преодоляване на стреса.

А как стоят нещата при хората? И тук най-високостоящият е подложен на сериозни натоварвания. Въпреки това има и доволни шефове, които приемат задачите си не като тегоба, а като удоволствие. Затова и позитивният стрес минава за здравословен.

Шефското кресло не е за всеки

Изследвания сред британски служители показват, че при щастливите началници рискът от инфаркт или язва е наполовина по-малък, отколкото у недоволните. Позволено е разбира си съмнение в тази теория, ако човек се вгледа в съвременния трудов живот. "Къде можете да видите щастлив директор на фабрика, който няма никакви задължения към никого и доволно съзерцава своята дейност и подчинените си?", пита Дирк Хелхамер, експерт по стресови ситуации. Повечето ръководни кадри се намират в постоянно раздвоение. "Горе" те трябва да изпълняват желанията, а "долу" - да упражняват натиск.

От стабилността на йерархията зависи и стресът, на който е подложен шефът. "Когато позицията на началника постоянно се поставя под въпрос и той трябва да "бере" страх за стола си, тогава се увеличава и количеството на стресови хормони. Затова имайте милост или поне състрадание към началника си", съветва Хелхамер.