揮別世界盃的心理藝術

再怎麼放開膽子做夢，德國人也料想不到，世界盃竟如此完美，無論是家人圍坐電視機前，還是在萬千黑紅黃的海洋中振臂高呼。四周來，人人無休無止歡慶、吶喊、燃燒，半決賽失利也不過小小插曲，之後照舊雨過天晴。現在，世界盃走了，單調乏味的日子來了，有人茫然於該如何生活下去。是不是極度的狂喜終會跌入失落的低谷？

「當然會返回到某種清醒狀態。」 布萊梅運動社會學家Hans-Jürgen Schulke絕對肯定，「這是正常的情緒變化過程，人怎麼能永保高昂的情緒狀態？就好比洞房花燭後終會回到日常的柴米油鹽。」德國世界盃的這種狀態，2000年也曾發生於主辦奧運會的澳洲悉尼。

來自柏林自由大學的心理學教授Peter Walschburger預言，世界盃後德國人將集體度過一段藍色的低落期，如同黑色星期三的來臨、如同狂歡節的遠走、如同癮君子又復清醒。世界盃期間，德國球迷多聚集在酒吧或是巨幅屏幕前看球，放大了快樂的同時，也預示著日後加倍的低潮。

不過別擔心，多數德國人的憂郁過不多久就會煙消雲散。「部分的高昂情緒甚至可能促進私人生活。」教授說。國人的愉快心情、克林斯曼們的示範作用，都是激勵個人在生活中加把勁的理由。甚至於世界盃可能幫助德國人重拾往日的樂觀。

但是，也不排除部分缺乏自信、沒有具體目標的球迷過分沉醉於世界盃。教授相信，「若心無所繫，世界盃沒了，那就像是墜入了無底深淵。」尤其是把國家隊當作精神偶像的年輕人。

運動社會學家Schulke預計大型運動組織的黃金時節即將到來。無論是大人還是小孩，只要參與到運動中，就能找到團隊的歸屬感。「要知道運動真的很不錯。」他說。樂趣由當看客轉化為親身體驗。踢足球、跳有氧擦操、跑步或者游泳都能有效幫你忘卻世界盃已過的遺憾，為你注入新的強心劑。

Waschburger教授建議嘆惜世界盃不再的人，找尋新的目標，鎖定新的集體，從而找到自我。「世界盃結束確實遺憾，但是我們得過了這個坎兒。」